カテゴリー:自分自身を知る

  1. 雲間からの光

    バイロン・ケイティのワークで、心の内の考えをひっくり返すということがあります。それにより、思い込みのフィルターをはずして、物事をニュートラルに見てゆくのを可能にします。私たちはある感情、思考にはまっているときはそれとぴったり同化…

  2. 泣き顔

    感情は私たちとともに、いつもあります。 そして私たちへと影響を及ぼし、世界をどんな目で、 どんなめがねをかけて眺めるのかを、 決めてしまうくらいのパワーがあります。 たとえば、悲しみの感情で世界を…

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